Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 42,53g | Eiwit: 89,92g | Kolhy: 127,07g.
Ontbijt: Компот, Овсяноблин, Гурман Форель Соленая Филе Кусок. Lunch: Гречка Отварная. Diner: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Миладора Томатный Кетчуп, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Акконд Фитси, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники с Овсяной Мукой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь. meer...
|
|
1111 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Loopband - 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenaaprel's Gewicht Geschiedenis
|