Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 65,76g | Eiwit: 121,39g | Kolhy: 137,40g.
Ontbijt: Valblanc Zuivelspread Kruiden, Dulano Kalkoensalami, Van Vlegelaar Knäckebröd Volkoren, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Chiazaad, Body & Fit Afslank Eiwit. Lunch: Zwagerman Kip Grillworst, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Aardbeien Diepvries, Special Flakes Pure Chocolade, Magere Kwark, Lijnzaad. Diner: Unox Runder Rookworst, Hutspot. Snacks/Andere: Aldi Mini Crackers, Body & Fit Afslank Eiwit, Banaan, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Banaan, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt, Blauwe Bessen, Chocolade Courgette Donuts, Body & Fit Pro Bar Cookie Dough Flavour. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
L4a11's Gewicht Geschiedenis
|