Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 55,61g | Eiwit: 54,96g | Kolhy: 213,65g.
Ontbijt: Selecta Galletas María 0% Azúcares, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Macarrones. Diner: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Soria Natural Patatas Fritas, Hacendado Pimientos Rellenos de Bacalao. Snacks/Andere: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Magdalena. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 39 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|