Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
592 kcal
|
Vet: 27,76g | Eiwit: 36,26g | Kolhy: 55,67g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Melão. Lunch: Couve Roxa, Cogumelos, Pimentões Vermelhos, Beringela Cozida. Diner: Continente Sopa de Agriao , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polvo Cozido. Snacks/Andere: Amêndoas, Continente Iogurte Natural. meer...
|
|
1724 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 27 minuten, Rusten - 23 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natali5721's Gewicht Geschiedenis
|