Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 86,23g | Eiwit: 100,68g | Kolhy: 39,15g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Manteiga. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Berinjela Cozida, Ovo Mal Cozido. Diner: Vagem Cozida, Ovo Mal Cozido, Seara Filé Mignon Suíno. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Integral, Maracujá, Coco Seco, Ovo Mal Cozido, Abacate. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Loopband - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sr.ª Bety's Gewicht Geschiedenis
|