Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
110,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 66,27g | Eiwit: 97,04g | Kolhy: 148,14g.
Ontbijt: Snak Club Raw Almonds, Shredded Bran Wheat Cereal (Salt and Sugar Free). Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|