Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 34,70g | Eiwit: 89,11g | Kolhy: 158,65g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Blueberries , Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Egg. Lunch: RA Sushi Shrimp Tempura Roll, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Mushrooms , Spinach . Diner: Mushrooms , Cabbage , Bagel with Cream Cheese, Shrimp , Miso Soup. Snacks/Andere: Strawberries , Sponge Cake , Hawaiian Sun Chocolate Covered Macadamia Nuts , Reduced Fat Latte Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amberrr777's Gewicht Geschiedenis
|