Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3215 kcal
|
Vet: 161,78g | Eiwit: 124,72g | Kolhy: 224,20g.
Ontbijt: Butter, Kombucha, Egg, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande), Coffee. Lunch: Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Garlic Bread. Diner: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Red Table Wine , Beer, Kirkland Signature Strawberry Shortcake , Potato Salad . Snacks/Andere: Tim Hortons Honey Cruller Donut. meer...
|
|
3171 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 32 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roblaw2b's Gewicht Geschiedenis
|