Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2251 kcal
|
Vet: 171,50g | Eiwit: 167,70g | Kolhy: 1,49g.
Ontbijt: Stekt Ägg, Garant Nötfärs 12%, Kvibille Cheddarost, Scan Bacon. meer...
|
|
3881 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 7 uren, Gym (Turnen) - 15 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
robertdmz's Gewicht Geschiedenis
|