Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 34,78g | Eiwit: 74,02g | Kolhy: 110,50g.
Ontbijt: Sweetened Almond Milk, Publix Ground Chuck 80/20, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. Lunch: Classic Ranch Yogurt Dressing, Romaine Lettuce, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets. Diner: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Birds Eye Steamfresh Veggie Made Spaghetti Style Marinara. Snacks/Andere: Honeycrisp Apples, Peach. meer...
|
|
2851 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holly666_'s Gewicht Geschiedenis
|