Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 94,47g | Eiwit: 89,92g | Kolhy: 193,50g.
Ontbijt: Орифлейм Протеиновый Комплекс, Окей Булочка Техас с Корицей, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, Чай Несладкий. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Город Молоко 2,5%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Ленивые Голубцы, Бисквит Шоколад Венский Пирог, Чай Несладкий, Кофе, Свинина Отварная. Diner: Пирог с Рыбой, Пирог Рыбный, Каждый День Цветочный Мед, Банан, Свинина Отварная, Чай Несладкий, Лимон, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Andere: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Орифлейм Протеиновый Комплекс, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|