Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 78,63g | Eiwit: 108,12g | Kolhy: 263,68g.
Ontbijt: Silk 美式豆奶. Lunch: 酱油, 牛肉, 猪肉, 腸粉, 全脂牛奶, 糖, 芝士, 奶粉, 淡奶油, 鸡蛋仔. Diner: 鸡（不吃皮）, 炒米粉. Snacks/Andere: 植物油, 维他奶 低糖柠檬茶, 维他奶 维他奶, 冬瓜, 绿叶生菜, 香菇, 酱油, 鸡（不吃皮）, 炒牛肉, 炒面. meer...
|
|
2666 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Naaien - 50 minuten, Voetbal - 1 uur en 15 minuten, Boodschappen - 35 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|