Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 48,82g | Eiwit: 106,57g | Kolhy: 103,95g.
Ontbijt: Льняное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан. Lunch: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Куриное Филе, Картофель. Diner: Зеленый Чай, Спартак Шоколад Горький 90%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andere: Евроопт Яблоко, Молодея Творог 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fly_rina's Gewicht Geschiedenis
|