Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 66,09g | Eiwit: 73,25g | Kolhy: 208,84g.
Ontbijt: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Cannoli Siciliani, Santa Lucia Crema Dolce alla Ricotta. Lunch: Caffè Zuccherato, Mela, Patata Bollita, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Diner: Myprotein The Whey Chocolate, Arance, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Andere: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Miele, Coop Colomba Classica, Yogurt Greco. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 11 minuten, Google Fit - 23 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|