Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2641 kcal
|
Vet: 122,17g | Eiwit: 74,32g | Kolhy: 323,27g.
Ontbijt: Kurabiye, Beyaz Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Revani, Simit. Diner: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Kurabiye, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle. meer...
|
|
2706 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 35 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 9 minuten, Borstvoeding - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|