Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2515 kcal
|
Vet: 75,93g | Eiwit: 157,34g | Kolhy: 264,33g.
Ontbijt: Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche. Lunch: Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Integral, Hacendado Alubia Blanca. Diner: Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Mercadona Pan Integral, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Hacendado Arroz Basmati. Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Prime 2.0, Fontaneda Galletas María, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|