Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 35,48g | Eiwit: 46,77g | Kolhy: 86,29g.
Ontbijt: Сибирский Стандарт Орех Мясной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сибиржинка Сыр Качкавал, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. Diner: Котлета, Яйцо, Семенишна Йогурт Термостатный, Лето Лук Зелёный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: XXL Power Protein Bar Cocos. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morgo8943's Gewicht Geschiedenis
|