Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 66,75g | Eiwit: 84,09g | Kolhy: 111,07g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Artisana Кокосовое Масло, Country Choice Organic Органический Необработанный Овес. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Alter Eco Черная Киноа в Сухом Виде, Петелинка Печень Куриная. Diner: Семга Слабосоленая, Капуста Белокочанная, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Andere: Зеленый Листовой Салат, Fish House Осьминоги в Рассоле, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Грейпфрут (Розовый и Красный). meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaChow's Gewicht Geschiedenis
|