Eu vou emagrecer 💪
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 33,62g | Eiwit: 95,15g | Kolhy: 170,25g.
Ontbijt: Maçã, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral, Água com Limão. Lunch: Cenouras, Patinho, Feijão Carioca, Almeirão, Abacaxi, Alface, Mandioca Cozida. Diner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Minas, Patinho, Alhos-Poró, Cebolas, Couve Manteiga Crua, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Andere: Mel, Itambé Pro+ Chocolate, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Banana Caturra, Chá Verde. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samanttinha's Gewicht Geschiedenis
|