Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3283 kcal
|
Vet: 151,02g | Eiwit: 110,12g | Kolhy: 414,22g.
Ontbijt: Coffee, Kashi GOLEAN Original Cereal, Kirkland Daily Multi, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Elmhurst Milked Cashews, Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon. Lunch: Apples, Jimmy's Lentils. Diner: Spindrift Cucumber Sparkling Water, Greens and Grains Bowl (Cava Mezze). Snacks/Andere: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Trader Joe's Stroopwafel, Cheese, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Spindrift Orange Mango Sparkling Water. meer...
|
Gewichtsafname van 10,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cisnottrans's Gewicht Geschiedenis
|