Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 53,29g | Eiwit: 93,90g | Kolhy: 135,14g.
Ontbijt: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Льняное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Гречка. Diner: Пятерочка Яблоко Красное, Кокосовая Стружка, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Ржаной Хлеб, Горчица, Брест-Литовск Сметана 15%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andere: Спартак Шоколад Горький 90%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fly_rina's Gewicht Geschiedenis
|