Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 38,10g | Eiwit: 76,81g | Kolhy: 157,10g.
Ontbijt: Язык Говяжий Отварной, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Свекла Вареная, Куриный Бульон, Energon Protein Bar Chocolate. Lunch: Ultimate Nutrition Протеин, Alpro Кокосовое Молоко. Diner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Paulaner Пиво Безалкогольное, Bavaria Пиво Безалкогольное. Snacks/Andere: Бургер Кинг Капучино . meer...
|
|
3297 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 50 minuten, Bowlen - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|