Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2010
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 26,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 26,81g | Eiwit: 92,07g | Kolhy: 202,84g.
Ontbijt: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. Lunch: Low Fat Smoked Ham, 100% Whole Wheat Bread, Pickles. Diner: lean ground turkey, Goya Premium Red Kidney Beans , chili seasoning, Traditional Tomato Sauce, Mushrooms. Snacks/Andere: Chips Deluxe - 100 Calorie Right Bites, Granny Smith Apples, Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Chewy Granola Bar Chocolate Chip. meer...
|
|
3628 kcal
|
Activiteit:
Gym - 1 uur en 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinnyv11's Gewicht Geschiedenis
|