Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 75,70g | Eiwit: 77,28g | Kolhy: 183,42g.
Ontbijt: Яготинское Масло Сливочное 73%, Семга Слабосоленая, Киевхлеб Лаваш Персидский, Сыр Пармезан (Твердый), Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макароны Отварные, Салат Ромэн или Соз, Яготинское Масло Сливочное 73%, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Diner: Start Сухой Завтрак Веселый Роджер, Сыр Пармезан (Твердый), Киевхлеб Лаваш Персидский, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Масло Сливочное 73%, Хлеб Французский или Венский. Snacks/Andere: Roshen Молочный Шоколад с Целым Миндалем, Миндаль, Сильпо Булочка Гречневая, Окей Яблоко Гренни Смит, Апельсин, Jacques Бельгийский Шоколад. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sheveva's Gewicht Geschiedenis
|