monnini's Logboek, 22 mrt 19

Après une semaine épuisante car moi et mon fils étions malade je constate avec plaisir que cela a eut au moins un impact positif sur la balance...super😁
55,1 kg Tot nu toe verloren: 26,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 maart 2019:
779 kcal Vet: 22,42g | Eiwit: 38,64g | Kolhy: 107,36g.   Ontbijt: Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Lunch: Leader Price Filets de Maquereaux Citron Olives, Bonduelle Petits Pois Carottes. Diner: Jardin Bio Infusion. Snacks/Andere: Lait de Soja au Chocolat, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Oranges. meer...
1896 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 34 minuten, Koken - 30 minuten, Buikspieren - 5 minuten, TV Kijken - 3 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 46 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 35 minuten, Afwassen - 15 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

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Reacties 
oui etre malade a cet effet. quand g ete opere g perdu 10 kg en qq jours, l infirmiere a meme pense que la première pesee etait une erreur. 
22 mrt 19 door lid: tfitia
Ouhhh? 10 kilos c bcp mais pour une opération cela c comprends il est vrai que lorsque que la maladie est là l'appétit est inexistante. En c qui me concerne je recommence tout juste à manger. Bonne continuation  
22 mrt 19 door lid: monnini

     
 

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