Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2010
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 25,96g | Eiwit: 76,77g | Kolhy: 158,56g.
Ontbijt: oatmeal. Lunch: light orange sunrise yogurt. Diner: lettuce, tyson grilled chicken. Snacks/Andere: peanut m&ms, rold gold pretzel, kashi go lean chocolate caramel, pure protein peanut butter, low fat cottage cheese. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swazzle814's Gewicht Geschiedenis
|