Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 106,42g | Eiwit: 155,59g | Kolhy: 169,01g.
Ontbijt: Selecta Galletas María 0% Azúcares, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Vichyssoise, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Soria Natural Patatas Fritas. Diner: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Chorizo de Pavo. Snacks/Andere: Hacendado Mix Natural, Hacendado Pistachos Tostado, Amstel Radler, Serrano Jamón Serrano, Café. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|