Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 96,79g | Eiwit: 94,36g | Kolhy: 241,50g.
Ontbijt: Reduced Fat Latte Coffee, Denny's Toast, Bagel with Cream Cheese, Mushrooms , Boiled Egg, Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Lunch: Root Beer, Noodles & Company Spicy Korean Beef Noodles (Regular) . Diner: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice, Bacon Beef. Snacks/Andere: Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bar, Pepperidge Farm Golden Butter Crackers, Hapi Hot Wasabi Peas, Latte Coffee. meer...
|
|
1554 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amberrr777's Gewicht Geschiedenis
|