Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 62,73g | Eiwit: 124,32g | Kolhy: 101,66g.
Ontbijt: Помидоры, Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Овсяная Каша на Воде, Сосиски Венские. Lunch: Селедка под Шубой, Lindt Горький Шоколад 85%, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Diner: Елизавета Хлебцы, Творог (Полностью Обезжиренный), Матрикс Протеиновый Коктейль, Паштет из Куриной Печени, Русское Море Горбуша Запеченная, Плов с Курицей. meer...
|
|
1291 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Samsung Health - 21 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|