Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
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58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1998 kcal
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Vet: 57,61g | Eiwit: 85,20g | Kolhy: 308,50g.
Ontbijt: Mela Verde, Semi di Chia, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Cannella, Proteine di Soia Isolate, Kiwi, Mandorle, Semi di Lino, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Lunch: Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Prezzemolo, Aglio, Riso Integrale, Carote, Succo di Limone, Ponti Aceto di Mele, Zenzero, Fagiolini (Surgelati). Diner: Fagioli Rossi (in Scatola), Prezzemolo, Zenzero, Finocchio Crudo, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Cetriolo (senza Buccia), Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati), Pane Integrale Tostato. Snacks/Andere: Mela, Pere Abate. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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FitFaby's Gewicht Geschiedenis
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