Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2444 kcal
|
Vet: 79,01g | Eiwit: 147,14g | Kolhy: 277,22g.
Ontbijt: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Café con Leche. Lunch: Hacendado Arroz Basmati. Diner: Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Pan Blanco, Hacendado Rosca de Jamon y Queso, Secreto Ibérico. Snacks/Andere: Hacendado Chocolate Negro 85%, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Prozis 100% Whey Prime 2.0, MyProtein Palatinosa. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|