Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2012
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 70,20g | Eiwit: 22,68g | Kolhy: 313,55g.
Ontbijt: Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты. Lunch: Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью), Ягодный Пирог. Diner: Виноград (Американского Типа), Яблоко, Рассольник. meer...
|
|
3755 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 21 minuten, Bureauwerk - 11 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 39 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Alex_Novosib's Gewicht Geschiedenis
|