Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 52,31g | Eiwit: 64,47g | Kolhy: 247,68g.
Ontbijt: Лимон, Курица Вареная, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Lunch: Сливочное Масло, Борщ Украинский, Жареное Яйцо, Полтавочка Сгущенка. Diner: Пряник, Лимон, Рома Лаваш Пикантный, Полтавочка Сгущенка, Банан. Snacks/Andere: Пряник. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Crosstrainer - 13 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Rusten - 12 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kysi19's Gewicht Geschiedenis
|