Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 69,17g | Eiwit: 99,60g | Kolhy: 133,80g.
Ontbijt: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Musli. Lunch: Drobimex Rolada z Kurcząt, Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Delikate Ser Pleśniowy, Pomidory, Sałata, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Jogurtem Lekki, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Jajko. Diner: Oliwa z Oliwek, Sałata, Bułka Tarta, Seler, Bataty Pieczone, Marchewki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Andere: Delikate Serek Wiejski Lekki. meer...
|
|
2939 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Winkelen - 1 uur en 15 minuten, opieka nad niemowlakiem - 6 uren, Borstvoeding - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dd89d's Gewicht Geschiedenis
|