Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2992 kcal
|
Vet: 115,91g | Eiwit: 177,32g | Kolhy: 304,75g.
Lunch: Carne de Panela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Diner: Jandaia Suco de Caju, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Andere: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Italac Leite Desnatado, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado em Pó. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|