Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 75,21g | Eiwit: 127,08g | Kolhy: 228,43g.
Ontbijt: Asda Sports Nutrition Protein Shake, Asda Sports Nutrition Protein Shake, Warburtons Medium Sliced White Bread, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Jacob's Cream Crackers. Diner: Noodles, Chip Shop Chips, Tesco Take Away Chinese Chicken Curry. Snacks/Andere: Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Sliced Ham. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|