Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2251 kcal
|
Vet: 90,79g | Eiwit: 157,33g | Kolhy: 197,88g.
Ontbijt: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Bard Valley Whole Medjool Dates, Metamucil Original Smooth Fibre Powder (No Added Sweeteners), Tea (Brewed), Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Tea (Brewed), Espresso Coffee, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Kühne Sauerkraut, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%. Snacks/Andere: Metamucil Original Smooth Fibre Powder (No Added Sweeteners), Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%, Bard Valley Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Kühne Sauerkraut. meer...
|
|
3262 kcal
|
Activiteit:
Werken - 42 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 48 minuten, Douchen - 42 minuten, Lezen - 1 uur en 48 minuten, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 6 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PhatPhrog's Gewicht Geschiedenis
|