Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 50,60g | Eiwit: 41,57g | Kolhy: 207,17g.
Ontbijt: Poğaça, Beyaz Ekmek. Lunch: Beyaz Ekmek, Izgara Köfte, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Diner: Muhallebi, Knorr Mantı Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Uludağ Gazoz, Susamlı Simit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayazim80's Gewicht Geschiedenis
|