Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 75,57g | Eiwit: 41,41g | Kolhy: 165,26g.
Ontbijt: Kaffee, Yogi Yogi Tea Ingwer Zitrone Kräutermischung, Elitess Mineralwasser Medium. Lunch: Leinsamen, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Walnüsse, Mandeln, Apfel, Demeter Weidemilch Joghurt 3,8% Gläserne Molkerei, Mangos, Banane. Diner: Gekochtes Ei, Steirisches Kürbiskernöl, Kresse, Kokos-Milch, Mikatos Feta Mikatos 43%, Lauch, Knollensellerie, Karotten, Naturgut Bio Kokosöl, Kartoffeln, Ananas. Snacks/Andere: Kaffee, Elitess Mineralwasser Medium, Tee ungesüßt. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Radfahren (gemächlich) - <16 Km/h: - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rotzopf's Gewicht Geschiedenis
|