Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2012
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 73,00g | Eiwit: 72,50g | Kolhy: 162,37g.
Ontbijt: Guacamole, Pane di Segale, Ziegen-Frischkäse. Lunch: Fagiolini (Surgelati), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Diner: Pane di Segale, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Andere: Milka, Roggen Dünn, Latte Intero. meer...
|
|
2609 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zwemmen (Snel) - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|