|
Günaydııın ☺️ dün 16.000 adımdan sonra bugün zafer günü 😂
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
639 kcal
|
Vet: 19,38g | Eiwit: 41,56g | Kolhy: 75,72g.
Ontbijt: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Salça, Dost Tam Yağlı Süt, Domatesler, TekSüt Lor Peyniri, Yumurta, Siyah Zeytin, Maydanoz. Diner: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sahsenemduzenli's Gewicht Geschiedenis
|