Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 44,68g | Eiwit: 95,08g | Kolhy: 91,36g.
Ontbijt: Семушка Арахис в Скорлупе Жареный, Artisana Кокосовое Масло, Фасоль (без Соли, Отварная), Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Семушка Арахис в Скорлупе Жареный, Bornier Горчица Дижонская, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур, Дорадо. Diner: Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Andere: Киви. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaChow's Gewicht Geschiedenis
|