Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 40,10g | Eiwit: 89,25g | Kolhy: 115,69g.
Ontbijt: Plátano, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Fideuá. Diner: Hacendado Perlas de Mozzarella, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Atún Claro al Natural, Tortilla de Huevo. Snacks/Andere: Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|