|
Выходные дома проводить опасно, у меня обычно + на весах
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 32,29g | Eiwit: 54,92g | Kolhy: 144,33g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай, Яйцо-Пашот, Тобус Батон Славянский. Lunch: Роллы Филадельфия, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Додо Пицца Гавайская. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|