|
a taka była wczoraj wyżerka 😐 jednak 2.5h na rowerze zrobiło swoje
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 91,12g | Eiwit: 80,03g | Kolhy: 213,62g.
Ontbijt: KFD Premium WPC 80, Jajko, Krukam Mąka Kokosowa, Banan, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. Lunch: Rzodkiewka, KFD Premium WPC 80, Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem. Diner: Rzeźnik Burger Wołowy. Snacks/Andere: Reese's Big Cup, Algida Big Milk Vanilla, Mandarynki. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Steppen - 10 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 5 minuten, Boodschappen - 25 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Te lody z Wawel są genialne!!!!
24 mrt 19 door lid: gaweł_po_40
|
Chyba algida ale te tiki taki wymiatają 🙈
24 mrt 19 door lid: fabregasowa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabregasowa's Gewicht Geschiedenis
|