Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 88,96g | Eiwit: 151,31g | Kolhy: 169,55g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Harris Teeter Blueberries, Trader Joe's Organic Raw Almonds. Lunch: Salmon, Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Apples, Egg. Diner: The Protein Cookie Co Classic Peanut Butter Chip, Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|