Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 60,61g | Eiwit: 127,00g | Kolhy: 213,72g.
Ontbijt: Integralmedica Whey Isoblend Chocolate, Pastel de Carne. Lunch: Pernil Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|