Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2012
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 33,25g | Eiwit: 81,92g | Kolhy: 88,43g.
Ontbijt: Low Fat Mayonnaise Dressing, Velveeta Cheese Slices, Egg, Whole Wheat Sandwich Thins. Lunch: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Pico De Gallo (Mild), Boiled Egg. Diner: Country Herb Chicken. Snacks/Andere: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, 96% Fat Free Smoked Turkey Breast. meer...
|
|
3152 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Pilates - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|