Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 88,16g | Eiwit: 96,58g | Kolhy: 116,57g.
Lunch: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's McNifico Bacon, McDonald's Chicken Supreme Grill. Snacks/Andere: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela, Crepe Simples. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 20 uren en 30 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabyluzfotografia's Gewicht Geschiedenis
|