Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 101,90g | Eiwit: 160,96g | Kolhy: 283,41g.
Ontbijt: Espresso Coffee, Kühne Sauerkraut, Tea (Brewed), Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Lunch: Salt, Explore Cuisine Organic Red Lentil Spaghetti, Blackberries, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Sunrise Soya Foods Mandarin Organic Pressed Tofu, Strawberry, Brew Dr Clear Mind Kombucha, Organic Girl Super Greens. Diner: Blackberries, Avocado, Organic Girl Super Greens, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%, Banana, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Brew Dr Clear Mind Kombucha. Snacks/Andere: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Strawberry, Banana, Espresso Coffee, Tea (Brewed), Baking Soda. meer...
|
|
3608 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 54 minuten, Autorijden - 6 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, TV Kijken - 5 uren en 54 minuten, Lezen - 2 uren en 42 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 1 uur en 44 minuten, Bureauwerk - 42 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 3 minuten, Douchen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PhatPhrog's Gewicht Geschiedenis
|